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儿子天天催我做这道菜，香酥美味，好吃不上火，顿顿吃都不腻

2018-11-06 10:37:51

儿子的口味特别像他老爸，特别爱吃香酥美味的油炸食品，所以每次带他出门，他都嚷着要去某K吃鸡米花。

最初几次我都答应了，想着让他解解馋嘛，谁知道他越吃越喜欢，越喜欢越吃，完全停不下来的节奏嘛。

儿子如此着迷鸡米花，那为娘就给你做呗。

首先去超市买了鸡胸肉，炸粉。

回家就把洗干净的鸡胸肉切丁，用调料腌制入味后，裹上炸粉，放入空气炸锅炸上10分钟，香喷喷，好吃不上火的鸡米花就搞定啦，儿子超喜欢，还说这道菜就是他的最爱~O(∩_∩)O~~ 自从我给儿子做了这道鸡米花后，他倒是不去光顾某K了，但他几乎天天催着我给他做这道菜，顿顿吃都不腻，果然他对鸡米花是真爱啊，看来自制鸡米花的想法是正确的，要不然他以后挣的钱都上交给某K了怎么办？~o(╥﹏╥)o~ 虽说鸡米花是油炸食品，但这样的油炸食品营养健康，好吃不上火，特别省油，儿子多吃点也不担心~哈哈~ PS：如果家里没有空气炸锅，也可以用油锅制作。

五香鸡米花——儿子天天催我做这道菜，香酥美味，好吃不上火，顿顿吃都不腻原料：鸡胸肉2块辅料：植物油6g，生抽1小勺，五香粉1小勺，炸粉30g，辣椒粉1/3小勺做法：1、备好食材：鸡胸肉，炸粉； 2、鸡胸肉洗净后，切丁； 3、鸡胸肉用适量生抽，五香粉抓匀，腌制30分钟； 4、再调入适量植物油，搅拌均匀； 5、再调入适量炸粉，搅拌均匀； 6、空气翻炸锅里调入适量植物油；放入鸡胸肉丁； 7、合上盖子，接通电源，时间设置为10分钟； 8、将【五香鸡米花】盛出；我比较喜欢吃辣的，最后有撒了点辣椒粉，如果不喜欢可不放。

碎碎念： 1、空气翻炸锅非常省油，所以油可少放点； 2、空气翻炸锅有自动翻炒功能，所以不用看锅，不用翻拌食材； 3、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。

关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！亲们爱吃鸡米花吗？欢迎留言哦~O(∩_∩)O~~ 喜欢我的文章请点赞、关注、分享！您有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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